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私は最近ランニングを始めたのですが、何故か右の股関節だけ痛くなってしまいます。 ...

医師への相談

  • 相談者：23歳/男性
  • 相談日：2014年06月26日
相談者23歳/男性
私は最近ランニングを始めたのですが、何故か右の股関節だけ痛くなってしまいます。
フォームが悪いのかと思い、ジムで鏡を見ながらルームランナーで走ったのですが、特に偏った様子もありませんでした。
もしかして右股関節が悪いのでしょうか？
教えてください。
医師からの回答
ご相談ありがとうございます。
股関節痛、心配ですね。

文面から考えられることは、おっしゃる通り、ランニングの姿勢が
左右バランスが取れていないのでは？ということだと思います。
鏡にて確認なさっているんですね。
一見してバランスが取れているようでも、脊柱が曲がっていたり、
骨盤のゆがみがあったりで、運動を始めることにより負荷が強くなり
腰や股関節、膝の痛みが生じる場合があります。

少しランニングを控えて様子を見ていただくか、症状の改善がなければ
整形外科などの医療機関へご相談してみてはいかがでしょうか。
お大事になさってくださいね。

相談者23歳/男性
やはりそういうことなのですかね。
もしこのまま続くようなら病院にいってみます。ありがとうございました。