- 相談者女性
- お腹がぽっこり出ているので、どうしても減っこませたいと思ってます。どうしたらできるのでしょうか？
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医師からの回答
- 状況を見てみないと何とも申し上げられませんが、筋力トレーニングは重要かと思います。腹筋、背筋ともに鍛える必要があるでしょう。また便秘で便が溜まっていてもそのようになることがありますので、排便コントロールも必要です。
医師からの回答
- 相談者女性
- ありごとうございます。以前より便秘は改善されたのですがまだ4,5日に1回くらいで排便があります。コントロールをしたいのですが、どうやってすればいいのか教えて下さい。
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医師からの回答
- まずは市販薬など酸化マグネシウムなどから始めてみるのは良いと思います。
- 相談者女性
- ありがとうございます。以前酸化マグネシウムをフクヤクしたのですが、ききませんでした。あとはどのような方法があるのでしょうか？
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医師からの回答
- 大腸刺激型の内服薬を処方してもらうなどの方法があります
- 相談者女性
- 病院に行って、「大腸刺激型の内服約を処方してください。」と言えばしてくれますか？
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医師からの回答
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してくれると思いますよ。
相談してみてください。
- 相談者女性
- ありがとうございます