- 相談者24歳/女性
- 痰が絡んで咳がでて息苦しい時、どうした楽になりますか？
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医師からの回答
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痰が出て、咳もひどい時は息苦しくなりますよね。
夜間は特に服交感神経の関係で、咳が出やすくなります。受診して頂き、去痰薬や咳止めを出して頂くのがいいと思います。
ご自身でできる方法は、水分を取って、マスクをしたりして加湿したり、咳がひどいときには仰向けに寝るのではなく、横向きに寝ると咳にあまり苦しめられることなく眠れることがあります。
また、寝るときに上半身側が少し高くなっているような姿勢にすることも効果的です。こうすることにより、呼吸がしやすくなり咳や痰による影響が軽減されます。
まずは、受診からして頂ければと思います。
お大事にされて下さい。
医師からの回答
- 相談者24歳/女性
- 有難うございます