- 相談者23歳/男性
- 私は喫煙者なのですが、1日3本くらいしか吸いません。タバコの本数は健康に影響しますか？
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医師からの回答
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ご相談有難うございます。
喫煙は全身のあらゆる臓器の機能低下や癌化に大きな関連があると証明されています。中でも最も影響をうける臓器はご存知の通り肺です。喫煙により肺組織への悪影響で肺活量がおちたり、将来癌にかかる可能性が高くなることは証明されています。
ただ個人差が非常に大きいので、一概に喫煙数だけで議論ができるものでもありません。非常に大量の喫煙をされている方でも、大きな問題なく経過される方もおられえば、少しの喫煙でも先程述べたような大きな影響を引き起こす可能性もあります。
一般的に一日の喫煙本数X喫煙年数で計算される数値をBrinkman指数と呼びます。この値が400を越えると、癌の発生リスクが高くなるとされ医療現場で一つの目安として使われていますので参考にしてきてください。
ご不明な点がありましたらご相談ください。
医師からの回答
- 相談者23歳/男性
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詳しくありがとうございます。
1日3本くらいですがやめられないのが現実です。
オススメの禁煙法などはありますか？
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医師からの回答
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禁煙が難しいことお察し申し上げます。
呼吸器内科で禁煙外来をしているところがあるかと思います。
禁煙に良いお薬治療もございますので、そちらでご相談頂くのが一番有効かと思います。
- 相談者23歳/男性
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なかなか時間も取れないので病院に行くのは最終手段としたいです。
自宅でできることを教えてください。
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医師からの回答
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ご相談有難うございます。
自宅で可能な手段として、薬局でニコチンパッチなどが売っていますので、それで試してみられるのも一つかもしれません。ただ効果は不透明な部分も多いので、一番の近道は病院の禁煙外来に通われるのが一番であると考えます。
- 相談者23歳/男性
- ありがとうございます！！