- 相談者
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尿酸が高くて9,8あるのですが、筋トレはだめなのでしょうか？
筋トレをすると尿酸が高くなると見ましたがどうでしょうか？
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医師からの回答
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ご相談拝見致しました。
尿酸というのは、細胞の構成成分である核酸が代謝されることによって生じます。つまり、激しい筋トレによって細胞が壊れることで一過性に尿酸値が高くなることがあるからです。長期的視点でみれば、運動する習慣をつけることは高尿酸血症のコントロールには良いと思います。いずれにせよまずは食事を節制しましょう。
医師からの回答