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パソコン、スマホを使うことがかなり多いです。最近、ブルーライト削減のメガネが話題...

医師への相談

  • 相談者：23歳/男性
  • 相談日：2014年06月26日
相談者23歳/男性
パソコン、スマホを使うことがかなり多いです。最近、ブルーライト削減のメガネが話題になっていますが、何も対策せずにパソコンを使い続けると健康被害を引き起こしますか？
医師からの回答
ご相談ありがとうございます。長時間モニターを見つめている方は、
心配になりますよね。


確かに青色光網膜傷害という病名はありますし、患者さんもいらっしゃいます。
しかし、特殊なメガネをかけないと健康被害が引き起こされるとまでは
言えないと思います。

ただ、ご心配であればまず眼科を受診されて現在の目の状態を
診てもらうのがよいと思います。
現在、目の状態に問題があるとか、異常に長い時間モニターを見ていて、
眼精疲労があるとかといった場合には、メガネをかけるというのも
１つの選択肢にはなるかも知れません。

太陽光にもブルーライトや紫外線が含まれていますし、たとえば自然界に
存在する放射線などもあるわけで、それぞれが目に対しては厳密に言えば
悪影響を及ぼしているわけです。

あまり神経質になる必要はないと思います。
相談者23歳/男性
そういうものなのですね。ありがとうございました。