- 相談者28歳/女性
-
LDLコレステロールが高い場合、どんなメニューを食べさせたらよろしいですか？
お願いします。
-
医師からの回答
-
ご相談ありがとうございます。
食物繊維の多い食品、海藻類やキノコ類が良いと考えます。
どうかお大事になさって下さいね。
医師からの回答
- 相談者28歳/女性
-
キノコですね！！わかりました！！
半年前に健康診断で病院にいってくださいっていわれて、
その時食生活を改善するほどではないっていわれたらしいですが、
あまり重度ではないんでしょうか？
健康診断は問題をとりこぼさないよう厳しくなっているんでしょうか？
-
医師からの回答
-
ご返信ありがとうございます。
ここで、ご確認させてください。
相談者様の実際のLDLコレステロールの値はおいくつだったのでしょうか？
- 相談者28歳/女性
-
前回は160で今回は180でした。。
ラーメンを結構たべていたようです。。。
-
医師からの回答
-
ご返信ありがとうございます。
160～180であれば、食生活の改善はお心がけになったほうがよいと思います。
- 相談者28歳/女性
-
重症でしょうか？
魚をたべたほうがよいとかありますか？？
青汁はのませています。
-
医師からの回答
-
ご返信ありがとうございます。
180であれば、まずまず重症と考えます。
そうですね、サバやサケなどのお魚もよいです。
- 相談者28歳/女性
- ありがとうございました。。