- 相談者28歳/男性
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疲れがたまると栄養ドリンクを飲むのですが、最近はかなり忙しく、栄養ドリンクをたくさん飲んでいます。体への影響は心配ないのでしょうか？
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医師からの回答
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ご相談ありがとうございます。
一口に栄養ドリンクと言っても色々な種類がありますので一概には言えませんが、市販されている大抵のものは１日に２～３本飲む程度ではまったく問題ないと考えていただいて良いかと存じます。
身体にとって必要以上の成分を摂れば、おしっこや便として体外に排出されるものがほとんどです。
栄養ドリンクに表示されている適性量の数十倍といった飲み方をされなければ大丈夫ですよ＾＾
医師からの回答
- 相談者28歳/男性
- 心配しすぎていました。ありがとうございます。