- 相談者26歳/男性
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不安障害の患者さんに、最近は薬物治療のほか、認知行動療法という治療法を行っているらしいですが、どういったものなのでしょうか？
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医師からの回答
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こんばんは。
ご相談ありがとうございます。
ご返信いたしますので少々お待ちください。
医師からの回答
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医師からの回答
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こんばんは。
不安障害の方に対する認知行動療法についてお答えします。
私たちは通常、自分が置かれている状況を絶えず主観的に判断しており、強いストレス下にあったり、抑うつ状態にある時は、思考のバランスが崩れ、過度に悲観的になり、問題解決ができないこころの状態になることがあります。
そこで認知行動療法では、考え方のバランスをとって、ストレスに上手に対処できるこころの状態を作り出します。
具体的には、心療内科、精神科などで半年から1年にわたって個人的な面接を行っていきます。