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体重がいまのところ制限しなければならないと言うわけではありませんが、イライラしが...

医師への相談

  • 相談者：29歳/女性
  • 相談日：2018年03月29日
相談者29歳/女性
体重がいまのところ制限しなければならないと言うわけではありませんが、イライラしがちで食べることがストレス解消になってしまっています‥栄養バランスも1人目の妊娠の時よりはあまり考えていません。大丈夫なのでしょうか。
医師からの回答
いまお二人目を妊娠中ということでしょうか。当然食べ過ぎれば悪い影響が出ることはあるでしょう。他のストレス解消法は探されましたか。
相談者29歳/女性
2人目を妊娠中です。家にいると食べてしまうのでなるべく外で遊んだりしています
医師からの回答
担当変わりまして回答いたします。
2人目の妊娠は2回目とはいえ、お子さんがいる中で大変ですよね。
おいしいものを食べて発散できるなら、体重が増えすぎない程度に楽しむのはよいと思いますよ。
栄養バランスも大切ですが、ストレスを抱え込むのもよりどか食いになってしまったりしますよね。
糖分を一度にたくさん取り過ぎないようにしたり、急激に体重が増えないようには気をつけてくださいね。
相談者29歳/女性
とても気持ちが楽になりました！ありがとうございました