1. トップ
  2. みんなのQ＆A
  3. 2歳0か月の男の子がいます。最近とても些細なことでイライラしてしまうことが多く、...

2歳0か月の男の子がいます。最近とても些細なことでイライラしてしまうことが多く、...

医師への相談

  • 相談者：2歳/男性
  • 相談日：2018年04月03日
相談者2歳/男性
2歳0か月の男の子がいます。最近とても些細なことでイライラしてしまうことが多く、大きな声で怒鳴ったりしてしまいます。特に寝かしつけがうまくいかず、夜になると私の心に余裕がなくなってしまうことが多く、毎夜のように私が怒鳴っては子どもが泣いてということを繰り返している気がします。子どもが、いわゆるトラウマのようなものをかかえて、心に傷がついてしまわないかと心配です。心の専門の先生がいましたら、アドバイスいただきたくよろしくお願い申し上げます。
医師からの回答
ご相談ありがとうございます。毎日の育児、本当にお疲れ様です。ご心配なお気持ちお察しします。

お母さまが、基本的には愛を持って接し、うまくいかない場面で怒鳴るという程度であれば、子供の心や脳に深刻な問題が起こるとは考えにくいかと思います。全く子供に怒鳴らずに子育てしている人はむしろ珍しいのではないかと思います。

イライラしてしまうことについて、甲状腺機能に問題があると、イライラしやすく、のぼせやすく、動悸がしたり便秘になったりしやすくなります。血液検査で分かりますので、内科や内分泌内科で検査してみられてもよいと思います。甲状腺機能については健康診断などでは調べないので、甲状腺を調べるという明確な目的をもって医師が検査指示を出す必要があります。

また、いろいろなストレス原因が積み重なっていても、自分の中のストレスを受け入れるバケツの余裕がなくなり、少しのことで爆発しやすくなります。実は一番気になっているのは仕事のことであったり、お金のことであったり、目の前の子供にそこまでイライラしているわけではないのに、子供をターゲットにしてしまうこともあります。できるだけほかのストレス源を解決しておくと、バケツが空くので、多少子供が思い通りにならなくても余裕をもって接することができるかもしれません。

アンガーマネージメントという考え方があり、自分の中のイライラや怒りをうまく処理するコントロール法として取り入れる人が多くなっています。本も多く売られていますし、インターネットの情報もあります。

育児においては、昨日まで食べていたものを今日は食べたがらないとか、昼間遊ばせていても夜寝ないとか、理由がわからないことが多いです。「こうすればこうなるはずだ」「こうしなければ絶対だめだ」と堅苦しく考えず、まあいいか、と力を抜くぐらいでちょうどいいのかもしれません。

相談者2歳/男性
親身に回答くださり、ありがとうございます。アドバイスいただき、肩の荷が下りた気がしました。不器用でなかなかうまく育児ができず、子どもにも迷惑をかけてしまうことも多いですが、愛情をもって時には力を抜きながら頑張っていきたいです。