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脳神経外科の方に質問させてもらいます。 昨日夜寝ようと思ったら2時間程眠れ...

医師への相談

  • 相談者：19歳/男性
  • 相談日：2018年05月28日
相談者19歳/男性
脳神経外科の方に質問させてもらいます。

昨日夜寝ようと思ったら2時間程眠れませんでした。（全く眠れなかった）
このまあ眠れないんじゃないかという焦りでどんどん眠れなくなっていきました。
朝の4時頃に眠れましたが、すっきりしません。

思いついたのが昨日の昼頃に昼寝しょうとして頭の上の方に力を入れる感じ（頭というより目と目の間らへんの奥側に力を加える感じ）で眠りました。（といっても10分位ですが…）
そのせいで脳に問題が起きてるのかなんて考えてしまいまた不安感に襲われれいます。

質問したいのですが、上のような行動で脳の眠る神経が壊れるようなことはないのでしょうか？

心気症で重大な病気があるのではないかと心配です。
もしそのようなことがないなら精神的なものだとわかるので少し安心です。
（うつや自律神経失調症の兆候があります。）

医者からしたら馬鹿馬鹿しい質問かもしれませんが、2時間一睡もできなかったのは初めてで怖いです。
よろしくお願いします。




医師からの回答
頭に力を入れるだけで脳に何かが起きることはありえません。不眠症の初期症状だと思います。眠れないのが続くようでしたら、医療機関で相談して見ると良いと思います。
相談者19歳/男性
ありがとうございました。