- 相談者19歳/男性
- 僕は大学生で一人暮らしをしているのですがテストや課題が忙しく食事や睡眠のバランスが最近悪くて、風邪をひいてしまっているのですがもう一ヶ月くらい続いています。今まで風邪くらいすぐ治っていたのですがこの生活を始めてからは治りが悪いし体のダルさも増してきてます。どうしたらすぐ治りますか？
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医師からの回答
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おはようございます。
ご相談ありがとうございます。
ご返信いたしますので少々お待ちください。
医師からの回答
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医師からの回答
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ご質問ありがとうございます。
栄養障害や睡眠不足、ストレスは免疫力の低下につながります。
生活を整える工夫をしてください。
もし、不摂生をしていなくても病気になりやすい状態が続いている場合には免疫力を下げてしまう他の病気の可能性もありますのでその際は医療機関を受診して下さい。
お大事になさってください。