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夏にエアコンの使用を控えて室温を暑くして汗をたくさんかいたら痩せますか? ...

医師への相談

相談者22歳/男性
夏にエアコンの使用を控えて室温を暑くして汗をたくさんかいたら痩せますか?
医師からの回答
ご心配だと思います。暑い部屋で汗をかくことで消費するエネルギーが摂取するエネルギーよりも高ければ、やせると思います。脱水には気をつけるようになさってくださいね。
相談者22歳/男性
脱水や体調に気を付けながらやれば痩せますか?
医師からの回答
食事量との兼ね合いによりますが、痩せる可能性はありますね。
相談者22歳/男性
ありがとうございました。