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私は俗に言う「やせ型」なので標準体重まで太れとよく言われるのですが、今の体型で健...

医師への相談

  • 相談者：21歳/男性
  • 相談日：2014年06月26日
相談者21歳/男性
私は俗に言う「やせ型」なので標準体重まで太れとよく言われるのですが、今の体型で健康の問題はないです。無理して太るほうが問題な気がするのですが、やせ型だと何が悪いのでしょうか？ちなみに食べる量は普通の人と同じくらいです。
医師からの回答
御相談ありがとうございます。

メール読ませていただきました。
健康に問題を感じていらっしゃらないのに、周りから色々意見される
心に混乱がしょうじたり、イライラを感じていらっしゃるのではないでしょうか。

お返事としましては、やせ型とはどれくらいの事を指すのか。また
やせ過ぎが具体的悪影響を及ぼすことについてお話させていただきますね。

やせ過ぎが体に良くないと言われるにはいくつか理由があるかと思います。
まず、（やせている）の分類されるのは標準体重の２０％以下（例　１６０ｃｍ、体重４５Ｋｇ以下）ですが個人差がありますので、相談者さんが健康に問題ないと書かれていますので過度に心配されることはないように思います。

体に良くないと言われる理由は、①研究の結果、太り過ぎの人ばかりでなく、やせすぎの人も寿命が短いと言われている。（今後、新しい研究結果により変化することもあります）②やせている＝十分な栄養が取れていないのではないかと推測
③生理が止まってしまったり、甲状腺など体の臓器に病気があってやせたのでは
いうことから　やせ＝悪い　という言葉の表現になるのではと推測します。

ご自分のお体とよく向き合っていただき、食生活にも注意していただき
体の異常や不安があれば内科の先生にご相談になられてみてはいかがでしょうか。

ご相談者さんのお聞きになりたいことのお答えになっているといいのですが…
お体お大事にお過ごしくださいね。

相談者21歳/男性
詳しくありがとうございます。参考にします。