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最近、風邪を引きやすかったりお腹を壊しやすかったりします。免疫力を上げる方法を教...

医師への相談

相談者44歳/女性
最近、風邪を引きやすかったりお腹を壊しやすかったりします。免疫力を上げる方法を教えてください。
医師からの回答
睡眠時間を充分とる、食事のバランスを整える、ストレスを溜めすぎないなどが挙げられるかとおもいます。適度な運動も有効です。
相談者44歳/女性
ありがとうございました。