最近、風邪を引きやすかったりお腹を壊しやすかったりします。免疫力を上げる方法を教... 医師への相談 相談者:44歳/女性 相談日:2018年07月07日 相談者44歳/女性 最近、風邪を引きやすかったりお腹を壊しやすかったりします。免疫力を上げる方法を教えてください。 医師からの回答 睡眠時間を充分とる、食事のバランスを整える、ストレスを溜めすぎないなどが挙げられるかとおもいます。適度な運動も有効です。 相談者44歳/女性 ありがとうございました。