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77歳 睡眠薬ロヒプノール1mgとリフレックス15mgを飲んでねています。 1...

医師への相談

相談者77歳/男性
77歳 睡眠薬ロヒプノール1mgとリフレックス15mgを飲んでねています。
11時過ぎに寝て7時ころ眼が覚めます。眠い感じはありません。入眠はまったくしらないうちに眠っています。起きるまで何もわからず眠っています。昼間も特に眠くなる事もありません。
睡眠薬は眠りの質を悪くすると言われていますが睡眠薬で眠るのはやはりよくないでしょうか?
ご教示ください。
医師からの回答
ご相談ありがとうございます。本来であれば、日中の運動などで睡眠薬を使わないで寝るのがベストですが、それで眠れないようであれば睡眠不足も体に応えますので、睡眠薬を飲んででも休まれたほうが良いと思います。
相談者77歳/男性
有難うございます。
77歳 抗癌剤治療により体力がなくなり家の中を動くくらいしかできません。
運動などとてもできそうにありません。
睡眠薬の体への影響をご教示ください。