- 相談者29歳/女性
- 主に就寝時ですが(寝入りばな)、脚がすごくむずむずしてじっとしていられません。脚を動かすと楽になりますが、そんな状況なので寝つくのが難しいです。原因や改善方法があればお聞きしたいです。
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医師からの回答
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こんばんは。
ご相談ありがとうございます。
ご返信いたしますので少々お待ちください。
医師からの回答
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医師からの回答
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ご相談ありがとうございます。
足がムズムズとのことですがほてったりがありますでしょうか。
例えば入浴後に足のほてりなどがあり
それもむずむずの原因となることがあります。
寝る前にクールダウンをする、また足を少し上げて眠るなども
良いかと思います。
お大事になさってください。