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こんにちは 夏かぜの性か、夕べから数回下痢しました おかゆやごはんを柔らかく...

医師への相談

  • 相談者：51歳/女性
  • 相談日：2018年07月25日
相談者51歳/女性
こんにちは
夏かぜの性か、夕べから数回下痢しました
おかゆやごはんを柔らかくした物を食べて、今
現在は下痢は落ち着いています　(お腹がゴロゴ口してますが)
夕食をどうするか思案中です
うどんも良いな、と思ってますがおじやとうどん　どちらが消化がいいのでしょうか？
あと、リンゴはも朝・昼で1個レンジで加熱して食べましたが1日の摂取量としては多いでしょうか
夕食にもすりおろし食べたいな　と思っていますが…
医師からの回答
ご相談ありがとうございます。ご不安なお気持ちお察しします。

おじやとうどん（軟らかく煮たもの）は消化しやすさの点では同じぐらいではないかと思います。

リンゴの摂取量も、夕食にも食べられても特に多すぎるということはないと思います。

よく噛んでゆっくり、腹八分目程度にされるとよいかと思います。半熟卵や豆腐も消化は良いです。

ご参考になれば幸いです。
相談者51歳/女性
ご回答ありがとうございます
もうひとつお伺いします
整腸剤のラックビー顆粒Nを飲んでますが
舐めてもよいでしょうか?