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夕方，下痢時の食事の質問した者です うどんを良く茹でて食べました う...

医師への相談

  • 相談者：51歳/女性
  • 相談日：2018年07月25日
相談者51歳/女性
夕方，下痢時の食事の質問した者です

うどんを良く茹でて食べました

うどんだけでは、と思いにんじんも茹でて加えて食べました（人参はうどんと別にゆでました〉人参の茹で時間は深く考えず4分ぐらいで食べました
もしかしたら茹で時間が足りなかったかな…
少し固かったような気がするのですが、もし固い人参食べたら下痢悪化しますか？
あと、整腸剤のラックビーN顆粒剤は舐めてもよいでしょうか？
医師からの回答
こんばんは。回答者が交代しています。ご了承下さい。

ニンジンは消化があまり良くないので栄養としてはあまり吸収されませんが、悪い影響があるわけではありません。不消化の状態で便に出てくるかもしれませんがご心配されなくてもよいです。
下痢の時は消化しやすいお粥や、うどんを食べられた方が栄養を効率的に吸収できるので、野菜などはお腹の症状が落ち着いてから食べられると良いと思います。
ラックビーは腸の善玉菌を増やし整腸作用がありますので、飲んでいただいて構わないです。
相談者51歳/女性
ご回答ありがとうございます
野菜はもう少し落ち着いてから食べる事にします
ヨーグルトもう少し落ち着いてからがいいでしょうか？
(ぬるくしたヨーグルトとか)