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初めまして変な質問で申し訳ないですが、パニック障害にNGな食べ物や、飲み物あった...

医師への相談

  • 相談者：45歳/男性
  • 相談日：2014年09月02日
相談者45歳/男性
初めまして変な質問で申し訳ないですが、パニック障害にNGな食べ物や、飲み物あったら教えてください。私はどうもカフェインを多く摂取すると、ダメなようです。またパニック障害を良くする食べ物や、飲み物ありましたら、教えてください。またﾊﾝｹﾞｺｳﾎﾞｸﾄｳという、漢方薬とか、セントジョーンズのサプリは、パニック障害に効きますでしょうか？
医師からの回答
こんにちは。

ご相談拝見いたしました。
ご回答いたしますので、少々お待ちください。
医師からの回答
こんにちは。
ご相談ありがとうございます。

パニック障害についてはカフェインが症状の悪化につながる事があるとされています。
相談者様がカフェインを摂取するとパニック発作が出るなど症状の悪化を自覚されているのであれば、カフェインの摂取は控えたほうが良いでしょう。
コーヒーであればカフェインレスやたんぽぽコーヒーに変えると良いと思います。
特に特定の食べ物、飲み物がパニック障害を改善するとはされていません。
バランスよく摂取されたら良いでしょう。

パニック障害の治療薬はSSRIと言われる抗うつ薬と抗不安薬になります。
半夏厚朴湯は不安に対して効果がある漢方薬ですが、パニック障害に効果があったというエビデンスはありません。
セントジョーンズのサプリメントもパニック障害に効果があったというエビデンスはありません。
また、セントジョーンズは様々なお薬との相互作用があるお薬ですので、セントジョーンズの服用についてはお勧めできないです。

お大事にされて下さいね。
相談者45歳/男性
ありがとうございます。大変勉強になりま した。こんなに迅速に、親切で的確な回答りがとうございます。