- 相談者30歳/女性
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質問させていただきます。
珈琲を長期に渡って何年も飲み続けると、胃は荒れたり胃酸が出すぎたりしますか？
珈琲を飲まないとお通じが来ないので手放せないのですが…
いつも食後やおやつの時間に一杯ずつコーヒー牛乳を飲む程度で、空腹に入れたりはしていません。
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医師からの回答
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コーヒーは確かに刺激性はありますので、胃を荒らしたりする報告はあります。
ただ1日３杯くらいなら問題ない量ですよ。
特に症状もなければ心配ない量ですので、不要な御心配はしないでください。
それくらいの適度のコーヒーには代謝もよくしてくれると報告している論文もありますので。
医師からの回答
- 相談者30歳/女性
- 安心しました。ありがとうございます。