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心拍数について質問です。 安静時は50〜100ぐらい? たとえば歩い...

医師への相談

相談者35歳/男性
心拍数について質問です。

安静時は50〜100ぐらい?

たとえば歩いたり、食事したり、行動時の心拍数っていくらぐらいがおおいのでしょうか?

スポーツするなどランニングや運動時はいくらぐらいなのでしょうか?
医師からの回答
ご心配のことと思います。

個人差はありますが、運動負荷されますと、
心拍数は、30-50ぐらい上がることはあります。

正常値は個人差があり、ないと思います。

相談者35歳/男性
ありがとうございます^_^

睡眠時に心拍数80代はたかいですか?

なんか月によって安静時の平均値上下するんですが安静時の平均値が72てわ寝てる時に80台がおおいですたかいですかね?

今日も夢見て起きた時は90台まであがってました。

おきてすこしするとさがっています、70台に。
医師からの回答
おはようございます。
心拍数についてのご質問ですが、安静時は60〜70くらいですので、まあ正常範囲かとは思います。動悸息切れがするなどの症状がある場合は、内科受診されるといいかと思います。お大事にしてください。
相談者35歳/男性
今日先ほどドキンっと痛みと胸の真ん中かみぞおちあたりがしたんですが緊張からですかね?脈拍は90〜110ぐらいの間です。歩いて車まで行って車をあけたときになりました。
医師からの回答
一拍だけ脈が大きく強く感じられるという場合、脈が飛ぶ不整脈が起こっている場合もあります。脈が乱れると、心臓が一回に送り出す血液量が変わり、たくさん送り出す時にどきっと大きい脈を感じることもあります。

今回の症状がどのような原因で起こったのかは、時間をさかのぼってみないと分からないかもしれませんが、問題になるような不整脈や心臓の機能の変化がないかどうか、一度調べられても良いかと思います。特に肥満・喫煙・飲酒・不規則な生活習慣・ストレス・イライラしやすい性格・ハードな仕事・糖尿病や高血圧や心臓病や脳卒中の家族歴がある・健康診断を受ける機会がない・階段を2回まで駆け上がるのがしんどい・以前できていたことができなくなってきたといった場合には、循環器内科へのご相談をおすすめします。

聴診、血圧測定、心電図、レントゲン、心臓エコー、血液検査などで、心臓や血管の今の状態が分かります。
相談者35歳/男性
以前、心電図、レントゲン、心臓エコー、血液検査などでは異常はなく、正常なので問題ないですよ。とゆうことでした。

動悸がしたときや脈がすごく上がったりしたときは再度受診してくださいとゆわれました。

先日も動悸ドキンとではなく動悸がしたので心電図とると異常はありませんでした。
医師からの回答
既に検査を受けられているようなのであまり心配されず、異常を感じられる頻度が増えてきたり、今までできていたことがしんどくてできなくなってきたといったことがあれば、再度受診されてはいかがかと思います。

今までできていた動作ができないというのは、「血液を十分量全身に送り出す」という心臓のポンプとしての役割が果たせなくなっているということを意味します。そういう、循環動態が乱れた状態は要注意ですが、そうでなければ、たとえわずかに脈の乱れがあっても、それほど急いで対処しなくていい場合が多いです。

あまり気にし過ぎると、そのストレスでかえって脈が速くなることもあります。
相談者35歳/男性
わかりました。心身性のことでも脈が上がったりするって事ですかね?

動悸が、激しくなったり、頻度が多くなったりしたらしたらまた受診してみます。

なんか今日はドキンの時痛みが少し感じられたのでそうゆうのははじめてだったてのできになりました。