- 相談者59歳/男性
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8月6日に空腹時112 hba1c5.4,2時間後239でで糖尿病型いわれました.週3~5日1日30分くらい早足出歩いています。食事では野菜を必ず摂っていますが、ストレスからか便秘気味です。質問です。私でも、含有量95パーセントの「フラクトオリゴ糖」を摂取しても大丈夫でしょうか。1包あたり炭水化物3.8パーセントでうす
- 医師からの回答
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御相談ありがとうございます。
1日摂取量は大さじ1杯程度かと思いますので問題ないと思います。
また何かありましたらご質問ください。
- 相談者59歳/男性
- 大さじが何グラムかわかりません。1包4グラムです。2包は摂取できますか。
- 医師からの回答
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お返事ありがとうございます。
2杯でも大丈夫だと思います。1回摂取量の糖質/炭水化物量が10g以下であれば大丈夫だとおもいます。