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2ヶ月前hba1c5.５で2ヶ月で６ｋｇやせたので栄養士からご飯は１５０ｇ食べて...

医師への相談

  • 相談者：59歳/男性
  • 相談日：2018年10月13日
相談者59歳/男性
2ヶ月前hba1c5.５で2ヶ月で６ｋｇやせたので栄養士からご飯は１５０ｇ食べてもよいといわれましたがこわくて1食数十グラムしか食べていませんでした。2ヶ月後５．７になっていました。主治医は「気にしなくてもよい。これ以上体重落とすと体調が悪くなる」といっていました。０，２上がった原因は話してもらえませんでした。運動もほぼ毎日しています。hba1cが上がったのはなぜなのか疑問です。一つ考えられるのは、1ヶ月前は空腹時が１２６（2ヶ月前は１１２）でした。今回は１０６に下がっていました。1ヶ月間の高い血糖値が影響していたのでしょうか。今回下がっていたので次回2ヶ月後食事と運動をこれからも続ければhba1cも少しは下がる可能性はありますか
医師からの回答
ご飯以外の糖質を召し上がっていたことはありませんか。
相談者59歳/男性
野菜２００ｇくらいとそれぞれ５ｇ前後の肉（鳥、ぶた　魚）が多く、糖質が多いときは、低糖質（1枚４ｇほど）の食パン1枚食べて今たことが多かったです。間食はしませんでした。野菜は(葉っぱ類中心）です。hba1cを０，１でも下げたいです。どんな食事がよいですか。体重は、６ｋｇから緩やかに減っています。

医師からの回答
食生活はよく注意していらっしゃいますので、あとは運動なども適度に取り入れることでhbA1cの値は緩やかに下がっていくと思いますよ。