- 相談者35歳/男性
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食後胃もたれ、ゲップがかならずあります。
そういった症状だとどうゆう対策がありますか？
またどんな病気が疑われやすか？
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医師からの回答
- 機能性胃腸症や逆流性食道炎が考えられます。胃カメラの検査を受けてください
医師からの回答
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医師からの回答
- 機能性胃腸症や逆流性食道炎が考えられます。胃カメラの検査を受けてください
- 相談者35歳/男性
- 食後空腹感もありますか？？
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医師からの回答
- 食後に空腹感はでないと思います。まず、消化器内科で胃カメラ等を検討して下さい
- 相談者35歳/男性
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胃カメラはしました^_^軽い赤みと、少し逆流性食道炎があるかなとゆわれました。
それからくすりはタケキャプのんでます。
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医師からの回答
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ご自身でできる注意点としては以下のようなものがあります。
よく噛みゆっくり食べます。しゃべりながら早食いすると空気を飲み込む呑気症が起こりげっぷが出やすくなります。
食事と一緒に水分を取り過ぎると胃酸が薄まり消化不良になりますし胃内容量が増えすぎ逆流しやすくなりますので、食事と一緒に取る水分は最低限にします。
炭酸飲料、冷たい飲み物、脂っこい食べ物、辛いもの、アルコール、生野菜、繊維の多いゴボウなどの食べ物などは摂りすぎないようにします。
食後は胃酸の逆流を防ぐため、横にならずに体をまっすぐして過ごします。横になるなら右を下にすると胃酸が逆流しにくくなります。
調子が悪い時には腹６分目程度にし、食事の回数を増やします。
- 相談者35歳/男性
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ありがとうございます！やってみます^_^
水分はたしかに食事の時に多く飲むと思いますきおつけます^_^