- 相談者34歳/男性
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休肝日について
毎晩ビール500mlを4本飲んでいますが、健康診断の結果が悪く、休肝日を作ろうと考えています。
週に２日休肝日を設定する場合、連続２日と3～4日に一回ではどちらが効果的でしょうか？
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医師からの回答
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こんばんは。
ご相談ありがとうございます。
ご返信いたしますので少々お待ちください。
医師からの回答
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医師からの回答
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こんばんは。
ご相談拝見いたしました。
ご回答いたしますので、少々お待ちください。
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医師からの回答
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ご相談ありがとうございます。
肝臓は解毒作用、タンパク合成、血糖の上昇作用など人間の生命維持にとても大切です。が肝臓が悪くなっても元に戻ってくれる！場合と、戻らないラインがあります。
相談者さんはご自分から休肝日を作られたのでごりっぱです。
出来る日からはじめられ、最後は週一、2回を飲酒日にされると良いと思います。
また、血液だけでは肝臓の様子は完全に把握出来ませんので、値が悪いようですので肝臓内科でエコー検査もお考えくださいね。
ご家族のためにも健康でいてくださいね。
お大事に。