- 相談者59歳/男性
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軽度糖尿病型のものです。糖質を１食２０～３０クラムにおさえるため、低糖質の食パンやジャムを食べたり、ノンカロリー飲料を飲んでいます。スクラロースなどの甘味料はほとんどの食品に含まれています。質問です。１ よほど多く摂らなければ血糖値や耐糖能んどは、大丈夫でしょうか。 ２ 甘みになれ甘みを欲するようになるとネットで見ましたが本当でしょうか。 ３ ノンカロリー飲料はあまり飲まないようにしたいのですが、それでよいでしょうか。
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医師からの回答
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ご心配ですね。
一般には通常の糖分よりは血糖値への影響は少ないのではないでしょうか。
甘味になれるかは、個人によるかと存じます。
ノンカロリー飲料の添加物を割けるという意味では過量接種は控えられることは良いことかと思います。
医師からの回答