- 相談者59歳/男性
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身長１６７ｃｍ体重６２ｋｇです。４ヶ月前糖尿病型で２ヶ月前は、境界型耐糖といわれ糖質制限で１日７０から９０ｇほど摂取しています。私の場合１日タンパク質摂取量は何ｇ程度摂ればいいのでしょうか。おそらく現在は１００ｇ程度摂っていると思います。１００ｇ程度摂取を続けたら、腎臓疾患になりますか。
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医師からの回答
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タンパク質のとり過ぎで腎臓病にならないかご心配なのですね。
今年の最新のエビデンスレベルの高い研究結果によれば、体重あたり約2gまではダメージが低いとされました。
ですので、100g程度であれば問題ないかと思われます。
お大事になさってください。
医師からの回答