1. トップ
  2. みんなのQ&A
  3. 食事は、魚か肉、野菜、炭水化物を、バランスよくとらないと、いけないのですが、1回...

食事は、魚か肉、野菜、炭水化物を、バランスよくとらないと、いけないのですが、1回...

医師への相談

相談者43歳/男性
食事は、魚か肉、野菜、炭水化物を、バランスよくとらないと、いけないのですが、1回の食事じゃなく、1日とうして、バランスよくとれば、いいですか。
医師からの回答
ご心配だと思います。
一回の食事でもバランスがよいのがいいですが、忙しかったり、難しければ一日とおしてバランスがとれればいいですよ。
相談者43歳/男性
統合失調症なのですが、精神的にも、1日とうしてでもいいですか。
医師からの回答
大丈夫ですよ。無理のない範囲になさってくださいね。
相談者43歳/男性
有り難うございます。