医師への相談

食事は、魚か肉、野菜、炭水化物を、バランスよくとらないと、…

相談者(43歳/男性)

食事は、魚か肉、野菜、炭水化物を、バランスよくとらないと、いけないのですが、1回の食事じゃなく、1日とうして、バランスよくとれば、いいですか。

医師からの回答

ご心配だと思います。
一回の食事でもバランスがよいのがいいですが、忙しかったり、難しければ一日とおしてバランスがとれればいいですよ。

相談者(43歳/男性)

統合失調症なのですが、精神的にも、1日とうしてでもいいですか。

医師からの回答

大丈夫ですよ。無理のない範囲になさってくださいね。

相談者(43歳/男性)

お悩み解決

有り難うございます。

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