- 相談者43歳/男性
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統合失調症ですけど、白米をおかゆにかえると、血糖値が、安定して、幻覚が、見えにくく、なりますか。
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医師からの回答
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ご質問を拝見致しました。
白米をお粥に変えても、血糖値が安定するとは考えにくいように思います。
医師からの回答
- 相談者43歳/男性
- GIが、白米は81で、おかゆが59でも、ですか。
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医師からの回答
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同じ量を食べるのであれば、GI自体は白米より白米のおかゆの方が低いですが、血糖値が安定するかどうかは不明です。
血糖値を低く安定させたいのであれば、主食を全粒粉のパンやスパゲティに変えた方が、さらに良いかと思います。
- 相談者43歳/男性
- 有り難うございます。