1. トップ
  2. みんなのQ&A
  3. 以前からカリウムが3.1とか3.2でやや低めです。食生活は関係ありますか?...

以前からカリウムが3.1とか3.2でやや低めです。食生活は関係ありますか?...

医師への相談

相談者38歳/女性
以前からカリウムが3.1とか3.2でやや低めです。食生活は関係ありますか?
医師からの回答
カリウムは多くの食べものに含まれるので、食事の影響で低カリウムになることはほとんどないと言われています。
よっぽど偏った食生活であれば低カリウムになる可能性が全くとも言えないかもしれませんが、食事による影響はまれです。
相談者38歳/女性
では低いと危険ですか??
医師からの回答
低カリウムですと、
筋肉痛、筋力低下、嘔吐、便秘、不整脈、自律神経失調などといった症状がみられます。

以前から低いということで、特に上記のような症状がないようであれば、元々低め、相談者さんにとってはそれが正常であると考えられます。
基準値とはあくまでも基準であって、そこから外れたからといって即異常とは言えない場合もあります。
特に自覚症状等がなければ、問題ないと思います。