- 相談者60歳/男性
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私は難消化性デキストリンを毎日６０ｇ以上摂っているようです。最近おなかがはりますが便秘は少しよくなり１日おきに堅いですが便が多く出ます。食物繊維を摂りすぎでしょうか。
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医師からの回答
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特に問題ありませんよ。
国が定める摂取基準には、下限はありますが上限はありません。
医師からの回答
- 相談者60歳/男性
- 食物繊維を多く摂るとおなかがふくれたり、はったりしますか。
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医師からの回答
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確かに、多く摂った場合に逆に便秘を悪化させる場合はあります。
それによってお腹のふくれやはりがでることもあります。
- 相談者60歳/男性
- 御回答ありがとうございます。