質問します。よろしくお願いします。過剰過ぎないマグネシウム摂取は、血糖値を改善す... 医師への相談 相談者:60歳/男性 相談日:2019年09月04日 相談者60歳/男性 質問します。よろしくお願いします。過剰過ぎないマグネシウム摂取は、血糖値を改善するとあるサイトにありましたが、便秘対策のために酸化マグネシウムを毎日摂取しています。酸化マグネシウムも血糖値を改善するのでしょうか。 医師からの回答 酸化マグネシウムは胃腸からあまり吸収されないので、血糖値の改善作用は見込めないでしょう。