- 相談者44歳/男性
-
炭水化物は、ATPを食べる前か後どちらに食べればいいですか。
-
医師からの回答
-
ご相談ありがとうございます。
ATPを食べるというのは、どういうイメージでしょうか。サプリメント的なもののことでしょうか？
医師からの回答
- 相談者44歳/男性
- 甘いものは、カルシウム、マグネシウム、ビタミンB群を減らすといいますが、炭水化物は、いつ食べたらいいですか。
-
医師からの回答
- 血糖値の急激な上昇を避けるためには、炭水化物は野菜などを食べたあとに食べることが推奨されています。
- 相談者44歳/男性
- 有り難うございます。