- 相談者44歳/男性
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統合失調症ですけど、主治医が、ワイパックス0.5mg とリボトリール0.5mg を、変えました、ワイパックスをやめたときの、副作用は、なれるまでの約1～2週間で、なれるのに、睡眠時間は3～5時間でも、なれますか。
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井上 智介先生からの回答
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質問ありがとうございます。
先ほどの質問と似たような回答になりますが
睡眠時間が3時間はさすがに短すぎます。
（5時間でも短いですが…）
なので、慣れるよりも、しっかり寝れることは
早目に意識した方がいいですね。
井上 智介先生からの回答
- 相談者44歳/男性
- 井上先生、ふだんは、だいたい4、5時間寝ているのですが、眠れない日は、3時間くらいです、短いと言っても、ずっとその時間で、やってます、もう習慣になっています。
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井上 智介先生からの回答
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そうだったのですね。
ただ、睡眠時間が短いというのは
それだけ頭を休ませる時間が短いということです。
少しでも脳に余裕を作ってあげるためには
とりあえず、6時間くらいはとれるように
主治医と相談してみてはいかがでしょうか。
- 相談者44歳/男性
- 有り難うございます。