- 相談者53歳/男性
-
腰が痛いのですが、ぎっくり腰の兆候でしょうか？
ぎっくり腰になる兆候を教えてください。
-
医師からの回答
-
こんばんは。
腰が痛いのはお辛いですね。
必ずしもぎっくり腰の前兆とは限りませんが、慢性的に腰が悪いと急にぎっくり腰になることがあるので、しばらく、中腰の姿勢や、重いものをもつのを控えた方がよいかもしれません。
お大事になさってください。
医師からの回答
- 相談者53歳/男性
- ぎっくり腰を予防する体操や運動には何がいいでしょうか？
-
医師からの回答
- 腰痛体操で検索してみてください。いくつかの製薬会社が例をあげていますよ。