1. トップ
  2. みんなのQ＆A
  3. 私は肌が黒いのがコンプレックスです。白い肌に憧れています。 紫外線を吸収しやす...

私は肌が黒いのがコンプレックスです。白い肌に憧れています。 紫外線を吸収しやす...

医師への相談

  • 相談者：22歳/女性
  • 相談日：2014年06月26日
相談者22歳/女性
私は肌が黒いのがコンプレックスです。白い肌に憧れています。
紫外線を吸収しやすい肌だから黒くなるですか？
どうしたら色白になれますか？
医師からの回答
メールありがとうございます。

色白に憧れているのですね。
透明感にあふれる白人のような肌、日本人の白い肌　すべてはその人独特の大切な個性です。

相談者様は色黒がコンプレックスと思っていらっしゃいますが、
紫外線から肌を守ろうとして色が黒くなるので、色が黒いことは決して悪い事ではなく健康にとってはとても大切なことです。

ぜひ、そう肯定的に考えていただきたいなと思います。

肌は生まれ変わりますので、紫外線に当たらないように長袖長ズボンで過ごす、ビタミンCが多く含まれる果物、お野菜を取る、睡眠をとる、保湿にこころがける、刺激のある化粧品、石鹸をやめる等　して半年から数年様子をみていただきますと
美しくなってくると思いますよ。

今のご自分も大切にしてくださいね。
お大事になさってください。
相談者22歳/女性
そうなんですね！
ありがとうございます！