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体が無意識に揺れてしまいます 座ってたり、寝転がってたりすると無意識に体が揺れ...

医師への相談

相談者18歳/女性
体が無意識に揺れてしまいます
座ってたり、寝転がってたりすると無意識に体が揺れて、地震のように感じます
立っている時は揺れません
1日中ではないけれど、1日に何度も揺れを感じます
11月の終わり頃に動悸を感じ始めてから、揺れるようになった気がします
動悸を気にすれば気にするほど、強く感じてしまい、少し息苦しい感じになり、体の揺れも止まらなくなってしまいます
一度だけ動悸で目が覚めたことがあります

去年の夏頃から左側の髪の生え際あたりに頭痛が始まりました
前までは毎日のように頭痛があったけど、最近は頭痛を感じなくなりました
最後に頭痛を感じたのは、1月17日です
この日は試験で目が疲れたのが原因でなったんだと思います

他の場所だと、1月に入ってから頭と首の間(髪の生え際より少し上)あたりが軽く痛みがあって、吐き気を感じた時があります
その後も頭と首の間(髪の生え際より少し上)あたりが重い感じがありました
肩こりがひどかったので、毎日揉むようにしたら重い感じもなくなりました

最近は、他の場所が一瞬チクチク痛んだりします

他の症状では、舌の先端が軽くしびれているような気がします
ずっとではなく長くても半日ぐらいで、たまになります
あと、左耳が塞がってるような感じがします
聞こえが悪くなったり、痛みはありません


この症状は自律神経失調症でしょうか?
それとも他の病気が疑われますか?


病院で検査をすればいいのですが、病気だったらどうしよう、どんな検査をするんだろうという不安から行けません
回答よろしくお願いします
医師からの回答
お話を伺う分では、精神的な緊張から知覚が過敏になり、体のバランスをとる三半規管の刺激を過剰に認識している印象を受けます。
耳鼻科で精査され問題ないのであれば精神科を紹介してもらうことをお勧めします。
相談者18歳/女性
回答ありがとうございます

精神的なものと聞いて少し安心しました

じゃあ、頭痛は片頭痛でしょうか?
一応心配なので、頭と心臓の検査を受けに行こうかと思っているのですが、先程も言ったように病院と検査が怖いです
もしこのような症状を言ったら、頭ではMRI、心臓では心電図の検査でしょうか?

あと、三半規管の刺激を過剰に認識している場合はどんな風に対処すればいいですか?
落ち着かせる方法があるなら教えて欲しいです

回答お願いします
医師からの回答
Mriは神経学的所見をとって必要とはんだんされたら行われると思います。

心電図は異常がないか確認する程度だと思います。

十分な休養や気分転換が必要と思います。
相談者18歳/女性
ありがとうございました
安心することができました