- 相談者28歳/男性
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パソコンよく使う仕事をしているので目の疲れがすごく溜まります。
すっとする目薬を使っていますが実際は効果ありますか？
目の疲れをとるというのは基本的には目を閉じるということですか？
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医師からの回答
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目の疲れを取るのは、おっしゃるように、目を閉じること、あるいは
遠くの山を見るなどすること、以外にありません。
目薬をさしても、確かに爽快感はありますが、疲れ自体を取ることは
難しいと思います。
また、目を少し冷やすのも効果的です。数時間に１度はせめて数分間目を閉じて、
できればアイシングもするとよいと思います。
どうぞ無理なさいませんよう。
医師からの回答
- 相談者28歳/男性
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やはりそうですか！
ありがとうございました。