1. トップ
  2. みんなのQ＆A
  3. 私はすごく猫背です。 日々気をつけていますが、気づいたら曲がっていますし、意識...

私はすごく猫背です。 日々気をつけていますが、気づいたら曲がっていますし、意識...

医師への相談

  • 相談者：23歳/男性
  • 相談日：2014年06月26日
相談者23歳/男性
私はすごく猫背です。
日々気をつけていますが、気づいたら曲がっていますし、意識して伸ばすと逆に腰が痛くなったりします。
毎日の意識の積み重ねで猫背は治りますか？
医師からの回答
ご相談ありがとうございます。

猫背とのことですが、整形外科などで診断されたことはございますでしょうか？
脊柱の病気の場合は無理に伸ばすことでいためることもありますので
無理に自己判断で伸ばすことがよいことではありません。

脊柱の問題でない場合は、背筋と腹筋のバランスが悪いと
姿勢が悪くなる場合がありますので、
適度な運動が症状を改善することがあります。

整形外科を受診されたことがなければ
一度受診されてご相談されることをお勧めいたします。

お大事になさってください。
相談者23歳/男性
そうなんですね。

一度病院で相談してみます。

ありがとうございました。