- 相談者24歳/女性
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屈伸運動をすると膝がポキポキなってしまいます。
指を鳴らすとよくないのと同じように膝の関節もなるとよくないのでしょうか？
また、ならない為に何かできませんか？
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医師からの回答
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メール読ませていただきました。
膝の痛みや違和感はありませんか?
痛みがないようでしたら音がでないような膝の動かし方、筋力を鍛える工夫されることも大切です。
ひざへの負担による膝の骨（軟膏）の炎症も考えられます。
整形外科にご相談にされますと原因精査、日常生活での注意点、歩き方、筋力のつけ方も教えて頂けると思います。
ご参考にしていただけましたら幸いです。
医師からの回答
- 相談者24歳/女性
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そんなにいろいろ教えていただけるのですか！
一度受診してみたいと思います。
ありがとうございました。