- 相談者29歳/女性
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11ヶ月の息子がいます。
部屋の中では普段裸足で過ごしていますが、手足がすごく冷たい時があるので、靴下をはかせます。部屋の温度は20度くらいにしていますが、もう少し温度を上げた方がいいですか？
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医師からの回答
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ご相談ありがとうございます。
お子様の体温調整気になりますよね。
ご相談者さまがされておられるように、冬の室内の適温は２０～２３℃と言われています。
大人に比べて新陳代謝が盛んで汗かきなので、衣服は大人よりも１枚薄着でよいと思います。
裸足で室内で過ごすのもモチロン大丈夫なんですが、手足が冷えているようでしたら靴下を履いてもいいですね、ただし赤ちゃんが動きやすい服装にしてあげるというのが大切です。
赤ちゃんの様子をみて快適に機嫌よく過ごされているようでしたら、今のままで大丈夫だと思いますよ！
医師からの回答