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こんにちは！最近ストレスがたまっている気がします。軽い症状ですが立ちくらみ、顔の...

医師への相談

  • 相談者：23歳/女性
  • 相談日：2015年02月24日
相談者23歳/女性
こんにちは！最近ストレスがたまっている気がします。軽い症状ですが立ちくらみ、顔の痙攣、耳が低音でボーっとなったりします。
顔の痙攣、耳が低音でボーっとなるのは1回しかないですがストレスがたまっている気がします。イライラしたりします。ストレスはどうやったらなくなりますか？
医師からの回答
ストレス解消の方法は人により異なるので一概には言えません。
耳の低音の詰まり感や耳鳴り、難聴などは軽症ですとすぐに治りますが、本当に難聴になることもあります。
立ちくらみも、軽度のめまいの可能性もあります。
耳はストレスにとても弱いですので、このような症状が続く場合には耳鼻咽喉科を受診し、聴力検査などを受けてください。幸い1回の症状のようなのでそれほど現在は心配はありませんが。
何がストレスになっているか、たとえば仕事、介護、育児、環境の変化など心当たりがあるようであればできる限り取り除いてみてください。
リラックスできる環境を作ることが大切かと思います。
お大事にされてください