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夜、テレビをつけたまま寝ると次の日の目覚めが悪い気がします。テレビの電磁波？みた...

医師への相談

  • 相談者：54歳/女性
  • 相談日：2014年06月26日
相談者54歳/女性
夜、テレビをつけたまま寝ると次の日の目覚めが悪い気がします。テレビの電磁波？みたいなのは睡眠に影響するのでしょうか？
医師からの回答
電磁波というのは、テレビに限らず、無数の電磁波が私たちを
取り巻いています。（携帯電話の発する電磁波など。）

従って、電磁波を全て取り除くことは現状では不可能ですので、
その心配をしても仕方がないとは思います。
その上での回答ですが、電磁波が健康に悪影響を及ぼすという
研究がないわけではありませんが、それが真実かどうかは科学的に
わかっていません。

テレビをつけっぱなしにすることで目覚めが悪いのは、テレビの発する
光や音が、目や耳を刺激するせいではないかと思われます。
睡眠の環境にはやはり気を使いたいところですね。

どうぞお大事に。
相談者54歳/女性
なるほど！
参考になりました。ありがとう御座います。