- 相談者44歳/男性
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よく腰が凝るので、腰を曲げてぼきぼき鳴らしてしまいます。骨を鳴らすのはよくないことですか？
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医師からの回答
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骨（関節）を「鳴らす」というのは、関節に負担をかけることに
なります。出来れば鳴らさない方がよいと思います。
腰のコリは、腰の周りの筋肉の緊張によるものですから、
ボキボキ鳴らすと、気分的にはよいのかもしれませんが、
科学的には、それで治ることはないと思いますよ。
それよりも筋肉に対する治療を受けた方がよいと思います。
お近くに整形外科があれば是非受診なさってみて下さい。
医師からの回答
- 相談者44歳/男性
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筋肉に関する治療ですか。
参考にさせて頂きます。
ありがとうございます。