髪の毛がどんどん薄くなる気がします。特に産後なかなか回復せず、どんどん細くなって... 医師への相談 相談者:39歳/女性 相談日:2015年03月18日 相談者39歳/女性 髪の毛がどんどん薄くなる気がします。特に産後なかなか回復せず、どんどん細くなっていきます。他は元気ですが、どうしたら改善しますか? 医師からの回答 ご相談ありがとうございます。 産後の脱毛はホルモンの変化によるものとされております。 (加齢の影響も完全には否定できません) お子さんの世話もあり大変かとは思いますが、 規則正しい生活、特に睡眠をしっかりとること、 タンパク質や亜鉛を意識的にとると良いとされております。