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私は3年前に過呼吸になりました.そこで精神科医に行き診てもらったところ原因不明だ...

医師への相談

相談者18歳/女性
私は3年前に過呼吸になりました.そこで精神科医に行き診てもらったところ原因不明だと言われました.将来介護福祉士の職に就くために春から専門学校に通います.介護福祉士って体力いるのでこのまま体力が無いままじゃこまるな、と思いました.そこで明後日から体力作りの為に走ろうと思うのです.走るのは果たして過呼吸を完治させる事に繋がるのでしょうか?教えて下さい!!
医師からの回答
おはようございます。猫山と申します。

精神科疾患の多くは原因が不明ですが、治療法は主に薬物療法と心理療法になります。

運動(走ること)が過呼吸発作の改善に繋がるという研究結果、臨床知見は無いと思います。

以上、ご参考になれば幸いです。