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今朝、六時頃に基礎体温をはかりました。お布団から半分出ていて寒かった記憶があり、...

医師への相談

  • 相談者：28歳/女性
  • 相談日：2015年05月05日
相談者28歳/女性
今朝、六時頃に基礎体温をはかりました。お布団から半分出ていて寒かった記憶があり、36.50くらいでした。

そのときはかなり寝ぼけており、ほとんど動かないまま寝てしまいました。七時半頃にまた測ると36.95でした。(しっかりお布団にはいって)

どちらが本当でしょうか。
医師からの回答
おはようございます。猫山と申します。

難しいご質問です。

基礎体温は外気温の影響を一定程度受けます。腋窩温で基礎体温を測られているのであれば「お布団から半分出ていて寒かった」状態での体温はいくらか下がっているでしょう。

一方で、七時半頃の測定は厳密には基礎体温の定義（朝目覚めた後、身体を動かす前の最も安静時の体温）からは外れています。

私見としては、36.50℃も36.95℃も正しい値ではないが、本当の基礎体温は36.95℃寄りであろうとは思います。

回答になっていれば幸いです。
相談者28歳/女性
おっしゃって頂いたように、次の日も36.95あたりの体温でした。ありがとうございました。