- 相談者34歳/女性
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強迫性障害の者です。
最近、新たに、外のゴミ箱に触れてしまったのではないかという妄想がひどく困っています。
触れてしまったかもしれない手でドアの鍵をかけてしまったので、そこにも触れず、外に出れなくなってしまいました。
やはりそれでも、ドアの鍵部分を洗わず、外のゴミ箱も気にせず、外に出るべきなんでしょうか？
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医師からの回答
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こんにちは。
日常生活で大変な思いをされているのですね。
例えば、携帯用のウエットティッシュなどで拭いて触っていくという対応はどうでしょうか？
もしよろしければ試してみてくださいね。
医師からの回答
- 相談者34歳/女性
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強迫性障害で通院もしているのですが、強迫行為はしない方がいいと言われます。
無理矢理にでも、手を洗ったり、何かを洗ったり、消毒しない方が、やはり良いのでしょうか？
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医師からの回答
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お辛いですね。
まずは、できるのであれば手を洗ったり、何かを洗ったり、消毒しないでできればいいと思います。
それを克服することが一番の近道です。
その生涯にかかられている方は意外と多いですよ。
自分のペースでしてみてください。
- 相談者34歳/女性
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なるべく手を洗ったり消毒しないようにしたいと思います。
後押ししてくれる助言が欲しかったのです。
ありがとうございました。